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현미유 진짜 건강에 안 좋을까? 현미유 진짜 건강에 안 좋을까? 현미유는 몸에 해롭다는 말, 진짜일까요? 최신 논문과 공식 보고서를 바탕으로 현미유의 진실을 과학적으로 분석해드립니다. 빠르게 현미유의 효능과 위험성까지 알고 싶다면 아래에서 확인하세요. 1. 현미유란 무엇인가?현미유(Rice Bran Oil)는 쌀의 겉껍질과 배아에서 추출한 식물성 기름입니다. 고소한 풍미와 높은 발연점(약 232°C) 덕분에 볶음, 튀김 등 고온 요리에 자주 사용됩니다. 2. 오메가-6 함량은 정말 문제인가?많은 이들이 “현미유는 오메가-6 지방산이 많아 염증을 유발한다”고 주장합니다. 실제로 리놀레산(Omega-6)은 현미유 내 약 35~45%를 차지합니다. 그러나 Harvard 의과대학(2023) 보고서에 따르면, 오메가-6는 과도하게 섭취할 .. 2025. 5. 16.
부산항축제(25.5.30~31)- 티켓예매(25.5.7~) 사이트 제18회 부산항축제 with MyK FESTA 티켓 예매 안내 멜론티켓 사이트 예매하러 가기부산항축제 멜론티켓 사이트 바로 가기 예매 공지사항※ 티켓오픈 : 2025년 5월 7일(수) 오후 7시※ 매수제한 : 회원별 1인 2매-아이디가 여러개인 경우, 본인인증 받으신 모든 아이디를 합산하여 적용됩니다. ※ 본 공연은 모바일티켓으로만 입장이 가능합니다.모바일티켓은 멜론티켓 App에서만 확인 가능하니 사전에 App을 준비해주세요.[멜론티켓 App 〉 마이티켓 〉 예매내역 〉 모바일티켓] 제18회 부산항 축제 with MyK FESTA듣다·보다·만나다, 멜론티켓ticket.melon.com 제18회 부산항축제 with MyK FESTA🚢 티켓 예매 안내부산항대교를 배경으로 펼쳐질 특별한 🎵의.. 2025. 5. 7.
2025년5월- 개인지방소득세, 종합소득세 신고 방법안내 5월은 개인지방소득세·종합소득세 신고 납부의 달📆 신고 기간: 5.1(목) ~ 6.2(월)📆 납부 기한: 6.2(월)까지 ​💻 신고 방법: 홈택스 · 손택스 > 위택스 연계신고🏢 방문 신고도 가능! (도움이 필요한 분은 신분증 지참)📞 개인지방소득세 콜센터: 1661-6669 ​👉 지금 바로 신고하고, 놓치지 말고 납부하세요! 소득세 신고 바로가기 https://hometax.go.kr/ui/pp/agitx_index.html?isCdn=Y&ST1BOX=1&ND2BOX=1&RD3BOX=1 국세청 홈택스Copyrightⓒ National Tax Service. All rights reserved.hometax.go.kr 보도자료 참고 -행정안전부 [5월, 종합소득세 신고가 더욱.. 2025. 5. 4.
[서울]"차 없는 잠수교 뚜벅뚜벅 축제" 총정리 (축제장소,힐링존예약 ) 이번주 일요일(5.4) 잠수교에 가야하는 이유!#차없는잠수교뚜벅뚜벅축제 시작👇 매주 일요일, #잠수교 가 보행 천국으로 변신합니다!올해는 더 특별하고 다채로운 프로그램으로 돌아왔어요!!😍[차 없는 잠수교 뚜벅뚜벅 축제]✅일시: 5.4(일)~6.22(일) 총 8회 *매주 일요일, 13시~21시✅장소: 잠수교 #반포한강공원 # 일원✅프로그램: 멍때리기 대회 등 특별 프로그램 및 상설 프로그램 ※ 특별 프로그램 일정 ※🎭가면 퍼레이드(5.4): 시민 누구나 참여 가능 (가면 1,000개 제공)🧘멍때리기 대회 & 한강 쉼표 명상(5.11) (※사전 신청 마감)🎆낙화놀이 x 정선아리랑 공연(5.18)🤺펜싱 시범경기 & 체험행사 '펜싱 온 더 브릿지'(6.1):🎶국립국악원과 함께 '국악 명상'의 시간.. 2025. 5. 2.
[부산]5월 어린이날 이벤트- 영화체험박물관 즐거운 어린이날 영화랑 놀자!시네마뮤지엄 오픈기념부산영화체험박물관에서 특별한 어린이날 이벤트가 진행됩니다!많은관심과 참여부탁드립니다🤗 부산영화체험박물관 📅운영시간: 10:00~18:00 매주 월요일 정기휴무📍주소: 부산중구 대청로126번길 12[씨네마 뮤지엄 오픈 이벤트 안내]🌸 봄씨네 미니운동회📅 5.1(목)~5.6(화)⚽ 공놀이도 하고 🎁 선물도 받아가세요!🦦 부기야 반가워!📅 5.3(토) 15:30~17:30부기가 박물관에 떴다!귀여운 부기와 함께 특별한 추억 만들어요🎬 제2회 릴스공모전📅 5.1(목)~5.31(토)🏆 총상금 300만원지금 바로 도전하세요!🎥 어른이날 무료 영화상영📅 5.1(목)~5.6(화) 매일 13:30•5.1~2: 🍃 이웃집 토토로•5.3~4: ?.. 2025. 5. 1.
[부산] 제23회 광안리어방축제 제23회 광안리어방축제일 시 : 2025. 5. 9.(금)~5.11.(일) ‣ 3일간장 소 : 광안리해변 및 수영사적공원 일원내용 : 뮤지컬 “어방", 경상좌수사행렬 퍼레이드, 어방민속마을 등 주최/주관 : 수영구/수영구축제위원회 BEST5 프로그램뮤지컬"어방"일시 2025.5.9.(금)20:10~21:002025.5.10.(토)15:00~15:50,/20:10~21:002025.5.11.(일)15:00~15:50/19:00~19:50, 총5회장소 호메르스호텔 앞 주무대내용 축제의 주제를 반영한 핵심 프로그램으로 어방의 탄생과정과 25의용단 등 수영의 역사적 사실을 현대적으로 스토리텔링하여 수영을 대표하고 상징하는 뮤지컬로 구성안내 차가운 바닷바람으로 따듯한 겉옷 준비 필수 경상좌수사 행렬 일.. 2025. 4. 29.

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